.png)
"Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze schaduw die ons het meest beangstigt." - Marianne Williamson
Kom in beweging
Coaching
Met een combinatie van coaching en lichaamswerk ondersteun ik je om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Je wordt je bewust van wat jou blokkeert, leert het doorvoelen en transformeren naar wat jou wél dient.
Wanneer je fysiek een stap zet, zet je ook innerlijke processen in gang en andersom .Leer loslaten wat niet meer bij je past en kies bewust voor wat je wél wilt.
How does it work
"Ik kan rustig stellen dat de coaching zowel mijn lichaam als mijn geest bijzonder hebben versterkt."
- Ferko Ory Kinderarts n.p.
Lichaamswerk Coaching
Heb je achteraf steeds spijt van dezelfde reactie? Of wil je wel vooruit, maar lukt het je simpelweg niet? Verlang je naar ont-wikkeling en groei?
Door letterlijk ergens doorheen te stappen breng je de energie in jouw lichaam weer in beweging. Dit kan wandelend, met ademhalingsoefeningen, geleide meditatie of door te gaan boksen, maar ook door oefeningen in te zetten die inzicht geven in reactief gedrag. Je komt uit je hoofd, in je lichaam en gaat zo zelf begrijpen wat jou tegenhoudt.
Dát wat jou onbewust vastzet wordt voelbaar en leer je te veranderen zodat jij kiest voor wat bij jou past.
Tijdens de coachingssessies gaat het erom dat je in verbinding komt met jouw hart en buik, door lichaamsbeweging. Embodied learning, systemisch coachen, NLP en RET en transformeren zijn slechts onderdeel van de sessies.
“De coaching was voor mij bewegend in het hier en nu met oprechte interesse, respectvol en helder spiegelend.”
- Carolien Hodes, Ayurvedisch Massagetherapeut
Wil je het hele verhaal van Carolien lezen? Klik dan hier
